PENTINGNYA SELF IMPROVEMENT BAGI GENERASI MILENIA

Sebagai generasi milenial, self improvement sangat diperlukan dalam kegiatan dan aktivitas sehari-hari. Self improvement adalah bentuk usaha seseorang untuk keluar dari zona nyaman, mengenali dan menjadi versi terbaik dari diri sendiri. Self improvement dapat dilakukan dengan berbagai macam cara sesuai dengan kemampuan diri masing masing. Seperti halnya mengikuti keorganisasian, dapat meningkatkan self improvement kita, karena berbagai macam hal yang dapat kita temukan dalam keorganisasian. Self improvement tidak memandang usia, hal ini dapat dilakukan siapapun pada kapanpun dan dimanapun. Tetapi, self improvement akan berdampak besar jika kita meniati dan memiliki kemauan yang besar untuk berkembang.

Kita juga sering menemukan bahwa individu-individu generasi milenial Indonesia lebih fokus pada kelemahan diri sendiri, sehingga melupakan potensi diri yang bisa ditingkatkan seolah-olah mereka tidak mengenali diri sendiri, yang tentunya juga berimbas pada fakta bahwa mereka tidak bisa menjalani kehidupan sehari-hari secara maksima dan sulit untuk menentukan tujuan hidup atau impian. Permasalahan generasi milenial selanjutnya adalah mereka tidak mau keluar dari zona nyamannya, dimana zona nyamannya sendiri mengacu pada kebiasaan atau kondisi seseorang yang biasanya hanya bertahan, pada pekerjaan yang stabil atau terjamin, pertemanan yang tetap, dan gaya atau semua itu tidak berubah. Sebenarnya zona nyaman bukanlah hal yang buruk, karena setiap orang memiliki zona nyaman dalam banyak hal dimana bisa menghilangkan rasa stress, namun jika semuanya sangat tergantung pada zona nyaman, itu bisa merugikan tujuan dalam jangka panjang dan tentu saja saat keluar dari zona nyaman dapat mengurangi rasa takut atau kecemasan dan meningkatkan kepercayaan diri.

Oleh karena itu, dalam mengatasi permasalahan yang dihadapi oleh generasi milenial membutuhkan kesadaran untuk memperbaiki diri dan kemauan yang besar untuk self improvement. Self improvement adalah upaya meningkatkan kualitas atau kuantitas diri sendiri dalam menjadi lebih baik, termasuk mengembangkan keterampilan, mewujudkan impian akan potensi, meningkatkan kualitas hidup dan kesehatan, serta meningkatkan kesadaran akan identitas diri. Pada dasarnya self improvement tentu saja merupakan masalah individu, karena dalam meningkatkan kualitas diri sendiri pasti ada kemauan yang datang dari diri sendiri dan bukan dari orang lain. Tentu saja jika diterapkan sehari-hari self improvement membawa manfaat yaitu kemampuan untuk membangkitkan kesadaran diri, merasakan potensi diri, memengaruhi kesehatan mental secara positif, membimbing diri sendiri untuk berkembang menjadi pribadi yang lebih baik, menciptakan peluang baru.

Ada beberapa cara untuk meningkatkan self improvement :

1. Melakukan hobi

Hobi adalah kegiatan atau aktivitas yang kita gemari, melakukan hobi dapat meningkatkan produktivitas serta meningkatkan kegairahan untuk melakukan aktivitas selanjutnya. Sehingga dapat dikatakan, bahwa hobi atau kegemaran adalah salah satu kelebihan yang kita punya.

2. Mencoba hal haru

Selain melakukan aktivitas yang kita gemari, mencoba hal baru adalah sebuah tantangan dan pintu masuk bagi kita, agar lebih mengetahui potensi potensi apa saja yang diri kita miliki. Kebanyakan dari anak muda zaman sekarang, takut untuk mencoba hal baru, dengan berbagai macam alasan. Padahal, bagaimana kita mengetahui kelebihan atau potensi yang kita miliki? Jika kita tidak mencoba berbagai macam hal baru.

3. Menghindari lingkungan toxic

Seperti yang sudah saya bicarakan, lingkungan yang toxic akan menghambat kita. Terkadang secara tidak sadar, kita menempatkan diri pada lingkungan yang toxic, akan ada kemungkinan lingkungan yang toxic akan membawa pengaruh yang buruk pula, jika telah menyadari hal itu, segeralah menghindari dan berpidah menuju lingkungan yang sehat. Tetapi kembali lagi, semua bergantung dengan bagaimana cara kita menyikapi dan menghadapi permasalahan ini. Karena banyak pula kasus dimana seseorang berada di lingkungan toxic, tetapi seseorang tersebut tidak terbawa arus, karena mengetahui mana yang baik dan buruk, mana yang pantas dan tidak pantas.

4. Membaca buku

Saya sendiri belum terlalu menerapkan hal ini, tetapi membaca buku sangat bermanfaat bagi kita, salah satunya ialah dapat menambah kosakata baru dan membuka wawasan atau pikiran kita mengenai suatu hal. Selain itu, membaca buku juga akan membuat kita dapat berpikir secara kritis. Anda semua, dan saya dapat memulai membaca buku sesuai dengan genre kegemaran masing-masing.

5. Menerima dan mengolah kritik/saran dari orang lain

Hal yang menurut saya paling penting adalah, mendengarkan saran serta kritik dari orang sekitar. Terdengar tidak mudah, karena pastinya kita mempunyai pemikiran sendiri bagi diri kita. Tetapi terkadang, secara tidak sadar, kita melakukan hal yang membuat orang tersakiti atau sikap kita yang kurang baik akan sekitar, oleh karena itu, pentingnya saran serta kritik dari orang sekitar, sehingga kita dapat mengubah diri kita menjadi lebih layak.

6. Percaya diri

Cara terakhir adalah percaya diri, apa pengertian dari percaya diri? Pengertian dari percaya diri sendiri ini adalah, kemampuan dalam meyakinkan diri pada kemampuan yang kita miliki. Percayalah dengan diri kita, bahwa kita dapat melakukan, dapat menjalani hal ini dengan baik. Berpikir yang negatif/berpikir kegagalan adalah sebuah hambatan, oleh sebab itu, jalanilah terlebih dahulu, dan yakinlah bahwa diri kita dapat berkembang dan berubah menjadi lebih baik dan pantas.

Selain 6 hal diatas, diluar sana jelas banyak sekali tips dan trik lainnya, yang dapat disesuaikan dengan kemampuan masing-masing. Dan selalu percayalah kepada proses bukan kepada hasil.

"No matter who you are, no matter what you did, no matter where you've come from, you can always change, Become a better version of yourself" - Madonna